Hipopresivos

Los ejercicios hipopresivos combinan ejercicios posturales y respiratorios, basados en técnicas hipopresivas (que consisten en la disminución de la presión en la cavidad abdominal), fortaleciendo el tono muscular abdominal.

Beneficios que aporta la práctica de Hipopresivos:

• Alivio de dolores de espalda
• Reducción del perímetro de la cintura
• Mejora del tránsito intestinal
• Mejora del rendimiento sexual

Duración de las clases:  45 minutos